Nicht nur Schneefrauen und Schneemänner …
Nicht nur Schneefrauen und Schneemänner lieben Kälte und Schnee, sondern viele Personen, die den aufgebauten Trainingseffekt nicht verlieren möchten.
Niedrige Außentemperaturen verleiten eine große Gruppe von Zeitgenossen zu einem „Stubenhockerdasein“. Bewegt man sich zwar in den warmen Monaten, zieht sich aber im Winter zurück, so hat dies mehrere negative Folgen. Der Energieverbrauch sinkt und unerwünschte Gewichtszunahme stellt sich rasch ein. Andererseits geht der mühsam aufgebaute Trainingseffekt verloren, mit der Gefahr, die Lust an Sport und Bewegung zu verlieren, wenn man wieder von vorne starten muss.
